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  A série Por uma boa causa sobre os impactos da prática esportiva na saúde física e mental do atleta chega ao fim trazendo a tona a preparação psicológica para o desempenho esportivo.

  Mesmo ainda encarado com ressalvas entre profissionais dos desportos, principalmente$5 minimum deposit online casinomodalidades mais conservadoras como o futebol, o trabalho do psicólogo junto aos atletas ganhou espaço$5 minimum deposit online casinoclubes e federações nas últimas duas décadas, refletindo a evolução da ciência e$5 minimum deposit online casinoaplicação prática.

  Diante da enorme pressão por resultados, endossada pela expectativa de torcedores e patrocinadores, cabe ao psicólogo compreender as necessidades do esportista e orientá-lo tendo$5 minimum deposit online casinovista a melhor maneira de lidar com o estresse e demais questões emocionais.

  Porém, a desconfiança quanto ao trabalho de psicólogos pôde ser exemplificado quando, no início do ano, o então treinador do Palmeiras Muricy Ramalho dispensou a equipe de psicólogos que atuava no clube há cerca de dez anos.

  Evidenciando que mesmo hoje,$5 minimum deposit online casinoalguns casos, a função do psicólogo não é bem compreendida dentro do esporte e treinadores acreditam estar capacitados para desempenhá-la.

  Contudo, os psicólogos estão cada vez mais presentes na formação de equipes multidisciplinares ¯ composta por nutricionistas, fisiologistas, fisioterapeutas, entre outros profissionais das ciências da saúde ¯ para o treinamento desportivo.

  A Psicologia do Esporte exerce a clínica, a investigação e a educação$5 minimum deposit online casinoum trabalho a médio e longo prazo.

  Estuda os fatores emocionais que afetam o desempenho dos atletas e os efeitos do esporte para o bem-estar do indivíduo e trabalha no atleta o desenvolvimento interpessoal, concentração, ansiedade e motivação.

  De acordo com o psicólogo Guilherme Pineschi, professor do Instituto de Psicologia (IP/UFRJ), o treinamento de habilidades psicológicas ou treinamento mental visa a permitir que o esportista atinja ¯ com regularidade ¯ as condições ideais de rendimento através da aprendizagem e do desenvolvimento de habilidades mentais.

  "É uma modalidade de intervenção psicológica que faz parte do arsenal técnico da Psicologia do Esporte, da mesma forma que a 'psicologia clínica aplicada ao esporte'.

  No entanto, diferencia-se desta última: é essencialmente voltado para o contexto esportivo e otimização do rendimento e pressupõe foco educacional e relação psicopedagógica entre treinador mental e atleta."

  Ao contrário do que boa parte dos leigos cree, a atuação do profissional da Psicologia Esportiva não se limita a "apagar incêndios"$5 minimum deposit online casinosituações de crise, trazendo soluções imediatas$5 minimum deposit online casinoum único encontro quando ocorre algum problema pontual.

  "Um programa de treinamento mental envolve várias sessões e compreende três etapas principais: formação, treinamento e aplicação.

  A formação consiste na aprendizagem de diferentes técnicas de treinamento mental ¯ através da realização de exercícios ¯ e na identificação dos procedimentos que atendem às necessidades do esportista$5 minimum deposit online casinocada uma das habilidades psicológicas incluídas no programa", conta Pineschi.

  E complementa: "já o treinamento responde pela repetição das técnicas escolhidas, operacionalização, automatização e integração dos procedimentos à rotina de treino e competição.

  A fase de treinamento abrange o treinamento dirigido (com a presença do treinador mental) e o treinamento pessoal (desacompanhado, realizado no período entre duas sessões de treinamento dirigido).

  Na etapa de treinamento, a autonomia do esportista é reforçada para que ele seja capaz de contar consigo mesmo.

  Por fim, o estágio de aplicação refere-se à utilização, durante as competições (contexto estressante), das técnicas de treinamento mental aprendidas e treinadas."

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